Un accompagnement structuré que vous devrez mettre en pratique

Grâce à mon approche transdisciplinaire j'adapte chacun de mes accompagnement à la personne qui me sollicite. Pas de formule toute faite ni de "programme de formation pré-enregistrée" : vôtre cas est unique, et les solutions dont vous avez besoin émergeront de nos échanges. Nous travaillerons dans un premier temps à la :

• Compréhension de votre fonctionnement biologique particulier

• Compréhension de vos schémas psychologiques et leur pouvoir de nuisance sur vous

• Resynchronisation de votre horloge biologique

• Restructuration mentale (confiance, discipline, lâcher prise...)

• Libération des émotions parasites

Pour obtenir des résultats satisfaisants sur votre sommeil plusieurs semaines sont nécessaires, à moins d'un miracle !

Qui suis-je ?

à la recherce des solutions...

Partie 1 : Le début de l'histoire...

Le syndrome de retard de phase n'est pas une simple envie de veiller la nuit, ou de faire une grasse matinée, il est un cri du corps : je ne suis pas fais pour cela ! Je ne PEUX PAS me lever le matin et m'endormir le soir ! Le soleil couchant indique pour moi le DÉBUT de mon activité, et le soleil levant LA FIN de mon activité. Mais EXACTEMENT LE CONTRAIRE !

Devant les impératifs des institutions françaises, en commençant par le collège, puis le lycée, l’Université et enfin... le monde du travail ! j'ai dû comprendre POURQUOI je devait réussir comme tout le monde sans jamais être présent le matin

Je commence par la lecture, en considérant qu'il sagit d'un trouble psychologique

Ensuite je lis sur la biologie

je me rend compte qu'aucune université française ne propose de diplôme sur le sommeil : je vais chercher au USA. Je me forme dans des instituts privés. En parallèle je lis les ouvrage des coach sportifs de MAnchester UNited et autres du sommeil. Je trouve découvre le sommeil polyphasique en france; J'achète à prix d'or des formation pour les navigateurs en solitaires. Je commence en 2016 à conseiller mes proches, et ils se sentenet en super forme gràace à mes conseille. Alors je fais une petite formation en ligne sur le sommeil et je fais un carton. J'ai des témoignages de dizaines de personne qui se sentent en pleine forme plus de fatigue et dorment bien. ALors je propose des séances individuelles pour les cas trèsparticuliers. Puis personnellement, je sens que je n'ai plus aucun problemen avec mon sommeil et que j'ai fais le tour du sujet. Je veux explorer plus loin : je débute un cursus en spiritualité hindou : méditation, Non dualité etc... EN parallèle j'intègre une école européenne de psychologie EHEPM : je veux savoir ce que nous humains nous faisons ici

Je mets des mots sur notre fonctionnement psychologique ET sur notre aspect spirituel, nous seulement je les conansi théoriquement pmais je les expérment

Je passe 3 ans à la campagne loin de tout

Et là je reviens pour proposer un accompagnement à 360 le sommeil, les rêves, l'énergie en journéee etc je peux donner tellement plus qu'à l'époque ou je formait deja des gens satisfait

La je peux agir sur les fondements des maux psychiques ET sur les facteurs biologiques etc...

Donc voilàa je vous propose de m'appeler pour 30min 1h gratuit et je vous fais une offre

Je pense 450 e par mois avec 4 seance en visio d'1 à 2h plus suivi sur xhatsappe 24h/24 "

Satisfait ou remboursé

payeement en 2 foi s max

Je fais partie de ces personnes qui sont biologiquement "programmées" pour vivre la nuit.

Heureusement qu'en biologie évolutionniste, les personnes comme moi sont absolument nécessaires à la survie de tous !

Car au cœur de la nuit, nous avons toujours eu besoin de certains pour monter la garde. Et c'étaient bien là pour eux le moment d'être au pic de leur forme ! Pour entretenir le feu mais pour pouvoir surtout saisir et réagir à la moindre alerte menaçante ! Des hommes et des femmes capables de livrer bataille en pleine nuit, les sens en pleine alerte, le temps que les autres émergent difficilement de leur torpeur nocturne !

Aujourd'hui, ces humains sont des "malades", leur fonctionnement biologique spécifique - que la nature a pourtant sélectionnée - est une "pathologie du sommeil" que l'on appelle : Le syndrome de "retard de phase"

Et effectivement il n'est plus "adapté" à notre société moderne où "tout le monde" doit se lever entre 6h30 et 7h30 et se coucher entre 22h30-23h30....

Mais que faire si tout mon corps m'impose autre chose ??

• gérer une période d’anxiété ou de surcharge émotionnelle

• retrouver de la motivation

• sortir d’un schéma répétitif

• améliorer sa confiance ou sa communication

• faire un choix important (vie perso, pro, relationnel…)

Je vous propose un accompagnement personnalisé afin de réaliser vos attentes spécifiques en impactant tous les "aspects" de votre "être" :

• Le corporel (cycles biologiques, nutrition fonctionnelle, activité physique cohérente, chronobiologie...)

• L'émotionnel (libération des émotions qui nuisent à votre sommeil et à votre vie toute entière)

• Le mental (compréhension de votre fonctionnement psychologique à vous)

Quel est votre but ?

Mon approche transdisciplinaire s’adapte à la nature et à la profondeur de votre besoin :

Un besoin plus essentiel

Un besoin court terme

Pour aller au cœur de ce qui se joue en vous : sens, identité, valeurs, conflits internes, rapport à soi, rapport aux autres.

Un travail qui transforme la manière dont vous vous vivez — et dont vous vivez votre vie.

Pour répondre à une question précise, éclaircir une situation, dépasser un obstacle, prendre une décision ou retrouver une direction

Exemples :

• gérer une période d’anxiété ou de surcharge émotionnelle

• retrouver de la motivation

• sortir d’un schéma répétitif

• améliorer sa confiance ou sa communication

• faire un choix important (vie perso, pro, relationnel…)

Premier échange par email

La 1ère séance étant toujours offerte, envoyez moi un email pour que nous puissions l'organiser ensemble :

gabindubuis@proton.me

À très vite ;)